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今日のお昼ご飯

あっつーいいっ。

ということで、今日はつけ麺。

でも、
さっぱりしたものを食べたいけれど、
それなりに油脂とたんぱく質もとらないと。

ということで、

DSCN8461.jpg

・ちょうど昨日いただいたオカヒジキを軽く茹でて
千切りスライスした大根を塩もみし、
サンマ缶・インチオイルとあわせる。

・砂肝をにんにく・酒・醤油でいためる。

の2品をつける。
さっぱりだけど、満足
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Posted by ぶりこる

  夫と娘(小学生)の3人暮らし。
  娘のアレルギー改善と自分の身体治しのために、いろいろ試してきた結果
  現在、分子栄養学とバイオレゾナンス実践中。
  
  時々あせる(;・∀・)。でも、
  ゆっくりだけど、よくなっていくのを楽しめるまで回復してる o(゚ー゚*o)
  みんな一緒に元気になろう♪

  ただいま、栄養・バイオレゾナンス関連の過去記事を少しずつ
  ビタラボに移行中(○・ⅴ・/)
 
 Link
   ・ビタラボ
   ・分子栄養学実践講座
   ・日本ホロス臨床医療機構

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