2018年06月 | ARCHIVE-SELECT | 2018年08月

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パウチ スムージー選び

ヒナ助さんの夏のおやつに、と
iHerbで購入してみたパウチタイプのスムージー。

DSCN8839.jpg

食べる前に、
ヒナ助さんとエネルギー的に合うかどうかのチェッーク。

Happysqueeze 社のものは、O.K.
Plum社のものは、残念。

というわけで、我が家でリピートするなら
HappysqueezeさんのTwistの方(´∀`*)
よかった。
どっちもダメじゃなくて。

あ、でも、買ったからには波動調整をして
Plumさんのも感謝していただきます。
作ってくださった人がいる。

でも、そのうち、直感で自分に合うか合わないか
見分けられるようになりたいわあ。

今日も暑い一日です。
午後のおやつは、凍らせたTwist ね


*チェックは、あくまでうちの家族に合うかどうか、です。
商品の良し悪しを評するものではありません。
が、ご参考までに(・∀・)

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乳酸菌を変えてみたら

家族で、約ひと月お世話になったロイテリ菌。






注)この記事の続きは、移行しました(=゚ω゚)ノ

ご覧になる方は、 ビタラボ へお進みください。
(本ブログに掲載した栄養・バイオレゾナンス関連の記事を別ブログにまとめています)



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マイセンの玄米パン

長い長い夏休み〜。
たまには目先を変えてパンを食べたいけれど、
できるだけグルテンは我慢。

けど、自分で作るのもなかなか腰が重く、
ネットで見つけたこれ。
マイセンの玄米パンを、注文してみました

DSCN8761.jpg

昨日の夕方届いて、早速本日のお昼ご飯に。

DSCN8763.jpg
DSCN8771.jpg

食事パンとしてはちょっと甘い、
と個人的には思うけど、
風味がよくて、美味しい!

困った時用に買っておくのは、あり、だわん(*´v`)
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めっちゃ痛いけど、体に効く〜。官足法 in 名取。

昨日は、愛島(名取市)にある「cafe terrace sola」さんで、
行われた足もみワークショップに行ってきました。

夏休みのヒナ助さんは、一人、お家でお留守番。

小学校5年生ともなると、
2〜3時間は一人でお留守番してもあんまり心配なくなりますね。
って、でも一人はやっぱりイヤだったみたいだけど(;^△^)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

さて、
官足法の足もみワークショップ、
同じ場所で月に一回のペースで開催されています。
定員5名のこじんまりとした会。

参加したのは2回目ですが、
これが、とっても居心地良いの (〃▽〃)
主催の たなさん のお人柄の賜物なんでしょうね。

みんなで、うわっ、イターいっ!
と叫びながら、
でも続ける、続けたい。
そして、
誰かと一緒だから続けられる(*´~`*)

体に効くのが分かっていても、
一人だとなかなか続けられないんですもん。
めっちゃ痛いし、
サボればサボった分痛さが増す(笑)


昨日参加したのは、私ともう一人、Yさん。
でも、Yさんが用事のために抜けて、
途中からマンツーマン♪

で、
なんと!

P1000174.jpg

不調部分を、やってもらっちゃった♪
ううう、教えてもらっても自分では手加減して なかなかできないですもん、
たなさん、ありがとうございます〜。

とっても贅沢で、ありがたい時間だったのでした。

でも、官足法って
ポピュラーかと思っていたら、
割とそうでもないのね。
(これから、もっとポピュラーに♪)

わたしの官足法との出会いは、
この本。

  

そして、
いくつか足もみの本に目を通して、
手元に置いておきたいと思って買った本が
これ。

  

目を通しただけで、元気がでます(^^)

わたしにとって、
自分と家族の体メンテになくてはならないのが、
分子栄養学とバイオレゾナンス、そして、
この官足法。

たなさん のワークショップ
とってもよいです。

その たなさん のブログはこちら↓

◇Daisy Rose◇ 楽しい足もみライフ

一緒に足もみ、しませんか〜.゚+.(・∀・)゚+.


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